Kalbe iyi geldiği bilinmeyen 5 beklenmedik besin

1 2 3 4 5 6 »
Kalbe iyi geldiği bilinmeyen 5 beklenmedik besin

Kahve
Kahvenin kalp sağlığı için zararlı olduğu söylenir. Siz de böyle düşünenlerdenseniz iki farklı araştırma fikrinizi değiştirebilir. Bir araştırmaya göre kahve iyi kolesterolü (HDL) arttırarak iltihabı azaltıyor. Bu değişimler de kalp sağlığınızı koruyor ve hatta diyabet riskini düşürüyor.
Kahve ve kalp sağlığı üzerine yapılan çeşitli çalışmaları inceleyen uzmanlar kahvenin kalp sağlığıyla bağlantılı olduğunu keşfetti. Raporda günde 4 fincan kahvenin oldukça faydalı olduğu belirtildi.

Kategori: Yaşam 19 Ağustos 2019, 15:19
Tüyleri yıllar sonra kesildi...
Tüyleri yıllar sonra kesildi...

713 8