Günde kaç bardak su içmeli?

1 2 3 4 5 6 »
Günde kaç bardak su içmeli?

Yaz aylarında yeterli sıvı tüketmeyenlerin dehidrasyon riski ile karşı karşıya kalabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Özgün İyigün, "Vücudun aşırı sıvı kaybetmesi ya da yeteri kadar sıvı alamaması olarak tanımlanan dehidrasyon, insan hayatını ciddi derecede tehdit ediyor" dedi. İyigün, yazın sıvı tüketiminin kadınlarda 8-10 bardak, erkeklerde 12-14 bardak olması gerektiğini ifade etti.

Kategori: Yaşam 27 Haziran 2019, 09:02
Hangi meyve hangi saatte yenmeli?
Hangi meyve hangi saatte yenmeli?

380 11