Günde bir avuç vişne tüketmek ödem attırıyor

1 2 3 4 5 6 »
Günde bir avuç vişne tüketmek ödem attırıyor

Vişne, A, C ve E vitaminleri konusunda oldukça zengin bir kaynaktır. Ayrıca bağışıklık sistemini etkileyecek olumsuzlukları engelleyebilen de bir meyvedir. Kırmızı ve mor renkli meyve ve sebzelerde bulunan renk verici bir madde olan antosiyanin, içinde bulunduğu meyvede çok güçlü bir antioksidan etki göstermektedir. Bu meyvelerden biri de vişnedir. 100 gram vişnede 60 kalori vardır. Vişne, şeker içeriği düşük bir meyve olduğu için diyetlerde rahatlıkla tercih edilebilmektedir.

Kategori: Yaşam 21 Ağustos 2019, 10:49
Sihirbazlığın sırlarını ortaya çıkardı
Sihirbazlığın sırlarını ortaya çıkardı

10,657 54