Ceviz yiyince vücudumuzda neler olur?

1 2 3 4 5 6 »
Ceviz yiyince vücudumuzda neler olur?

Sağlıklı ve mutlu yaşamın sırrı cevizde saklı! Cevizle ilgili çalışmalarıyla tanınan Prof.Dr. Seyit Mehmet Şen, ceviz yemenin vücuda sağladığı faydalar hakkında bakın neler söyledi

Ceviz yemeyenler daha huzursuz!
Cevizi son zamanlarda öne çıkaran asıl özelliğinin omega 3 yağı olduğuna dikkati çeken Şen, omega 3'ün, "beyin gıdası" olarak ifade edildiğini ve ceviz tüketilerek kazanıldığını kaydetti.

Şen, sağlıklı yaşam ve birçok hastalıktan uzak bir ömür geçirmek adına ceviz tüketilmesi gerektiğini vurgulayarak yapılan araştırmalara göre omega 3 almayanların sosyal yaşamlarında "daha çok huzursuz" olduğunun altını çizdi.
cevizin faydaları

Kategori: Yaşam 08 Ekim 2019, 13:27
Ormangülü Karadeniz yaylalarını renklendirdi
Ormangülü Karadeniz yaylalarını renklendirdi

2,084 12