Kalbinizi korumak için ceviz yiyin

1 2 3 4 5 6 »
Kalbinizi korumak için ceviz yiyin

Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam, kalp-damar hastalıklarını tetikliyor. Tereyağı, iç yağı, margarin, sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar, şeker içeren unlu mamuller, beyaz ekmek ve daha birçok yiyecekten sakınılması gerekiyor. Kalp-damar sağlığı konusunda farkındalık yaratmak amacıyla, her yıl 8-14 Nisan, "Kalp Sağlığı Haftası" olarak kutlanıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, kalp sağlığını etkileyen ceviz hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.

Kategori: Haber 15 Nisan 2019, 08:58
Kuru inciri diyet listelerinizden eksik etmeyin
Kuru inciri diyet listelerinizden eksik etmeyin

495 6